Фитнес-аэробика - вид спорта, официально зарегистрированный во Всероссийском Реестре Видов Спорта (ВРВС). Это один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, собравший все лучшее из теории и практики оздоровительной и спортивной аэробики. Своеобразие фитнес-аэробики определяется органичным соединением спорта и искусства, единством движений и музыки. Фитнес-аэробика - достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций.
"Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли". Джон КеннедиНормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода спортсменов в группы на этапах спортивной подготовки.
Расписание занятий
| Тренер | Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Чиркова Анастасия Владимировна |
НП-1 |
17.35-18.35 ДС"Егорьевск" 218 |
|
17.35-18.35 ДС"Егорьевск" 218 |
|
17.35-18.35 ДС"Егорьевск" 218 |
|
| Чиркова Анастасия Владимировна | НП-3 | 15.20-17.35 ДС"Егорьевск" |
16.00-18.00 ДС"Егорьевск" |
15.20-17.35 ДС"Егорьевск" |
|
15.20-17.35 ДС"Егорьевск" |
|
| Феоктистова Алена Игоревна | ТЭ-3 |
15.00-17.00 ДС"Егорьевск" фитнес зал |
15.30-17.30 CШ"Лидер" |
15.30-17.00 СШ"Лидер" |
15.30-17.30 СШ"Лидер" |
15.00-17.00 ДС"Егорьевск" фитнес зал |
09.00-11.00 ЦВР |
| Феоктистова Алена Игоревна | ТЭ-3 |
17.00-19.00 ДС"Егорьевск" фитнес зал |
19.30-20.50 СШ "Лидер" |
17.00-19.30 СШ"Лидер" |
19.30-20.50 СШ"Лидер" |
17.00-19.00 ДС"Егорьевск" фитнес зал |
11.00-13.00 ЦВР |
|
|
|
